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绿豆加一个鸡蛋同煮竟有如此神奇的功效toutiao

2019年01月30日 栏目:美食

绿豆加一个鸡蛋同煮竟有如此神奇的功效只要连喝半个月就可以起到降肝火的功效,味道很好,也真的很有效,一起来看看如此神奇的食疗方法是怎么做的吧。
绿豆加一个鸡蛋同煮竟有如此神奇的功效

只要连喝半个月就可以起到降肝火的功效,味道很好,也真的很有效,一起来看看如此神奇的食疗方法是怎么做的吧。

原料:绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量。

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做法:称取30克绿豆,用清水淘洗干净;把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟;15分钟后用中火煮开,水滚6分钟后关火;煮绿豆的时候,取一枚鸡蛋敲开倒入碗中;用筷子快速均匀打散,备用;把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中;可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油;把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了。

注意事项:煮绿豆的水开6分钟就可以关火了,时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效孩子发烧40度危险吗
。用铁锅煮绿豆儿童咳嗽药
,汤色会发红,用不锈钢锅煮绿豆,煮制期间盖好锅盖不要开启。绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强。

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